Aromatisch Baden – puur genieten!

Ben je in het bezit van een ligbad, of ga je misschien binnenkort op vakantie waar je de beschikking hebt over een ligbad, koop dan van te voren de juiste etherische oliën voor een heerlijk aromatisch bad. Er is vast een combinatie te verzinnen waar jij je prettig en ontspannen bij voelt. Ook voor de meest voorkomende klachten zoals hoofdpijn en stress is er een combinatie.

Ontspannend bad: 

5 dr scharlei, 
2 dr lavendel, 
2 dr ylang-ylang, 
1 dr vetyver.

Rustgevend bad: 

5 dr melisse (100%), 
5 dr roos.

Stimulerend bad: 

4 dr rozemarijn, 
4 dr sinaasappel, 
4 dr jasmijn, 
4 dr ijzerhard.

Verfrissend bad: 

5 dr bergamot, 
2 dr geranium, 
2 dr lavendel, 
5 dr lemongrass.

Afweer versterkend bad: 

8 dr lavendel, 
3 dr citroen, 
8 dr teatree.

Lekker slaap bad: 

10 dr lavendel, 
5 dr marjolein, 
1 dr niaouli.

Provencaals bad: 

2 dr salie, 
2 dr tijm, 
2 dr rozemarijn, 
2 dr hyssop, 
2 dr oregano, 
2 dr bijvoet, 
2 dr pepermunt, 
2 dr lavendel.

Huidverzorgend bad: 

1 eetlepel groene leem, 
7 dr geranium, 
8 dr lavendel.

Reinigingsbad: 

20 dr dermaroma; dit is een mengsel van lavendel, tijm, salie, eucalyptus, rozemarijn, cypres, mirte, geranium. 

Bad tegen verkoudheid: 

5 dr lavendel, 
3 dr mirte, 
5 dr den, 
1 dr pepermunt, 
1 dr tijm.

Bad tegen griep: 

2 dr tijm, 
6 dr den, 
3 dr jeneverbes, 
3 dr rozemarijn, 
5 dr eucalyptus.

Bad tegen stress: 

6 dr lavendel, 
2 dr marjolein, 
2 dr ylang-ylang.

Bad tegen hoofdpijn: 

10 dr lavendel, 
2 dr pepermunt, 
4 dr citroen.

Bad tegen depressiviteit: 

1 dr tijm, 
7 dr lavendel, 
3 dr rozemarijn, 
2 dr salie, 
2 dr jeneverbes.

Kinderbad: 

3 dr lavendel, 
5 dr sinaasappel, 
1 dr kamille.

Bad tegen spierpijn: 

7 dr jeneverbes, 
5 dr lavendel, 
6 dr rozemarijn.

Bad tegen reuma: 

1 dr tijm, 
5 dr rozemarijn, 
5 dr eucalyptus of teatree, 
5 dr lavendel.

Sensueel bad: 

4 dr cypres, 
2 dr geranium, 
6 dr sandelhout.

Bad voor twee, exotisch sensueel: 

6 dr patchouli, 
3 dr ijzerhard, 
6 dr jasmijn.

Ontspannend sensueel bad: 

8 dr geranium, 
6 dr citroen, 
4 dr scharlei.

Bad apres l’amour: 

4 dr ylang-ylang, 
4 dr jasmijn, 
4 dr palmarosa, 
4 dr sinaasappel. 

©Loes Raaphorst 2003