Etherische Oliën – A t/m Z
Abrikozenpit basisolie geschikt voor ieder huidtype – als massageolie en babyolie.
Absintalsem goede insectenverdrijver – verdovend middel – slaapmiddel – is zeer giftig, wordt daarom in de aromatherapie niet gebruikt.
Acacia droge huid – depressiviteit – stress.
Afrikaantje zie Tagetes
Ajowan antiseptisch en kiemdodend, niet aanbevolen voor aromatherapie.
Akkermunt hoofdpijn – bronchitis – krampstillend – zeer effectief bij astma, geeft veel lucht.
Alant bij huidziekten – als antiseptisch middel.
Aloë vera basisolie maceraat voor de behandeling van blessures en infecties.
Amandel basisolie geschikt voor ieder huidtype als huidolie en babyolie.
Amandel bitter wordt als smaakstof in o.a. marsepein gebruikt
Ambrette vermoeidheid – spierpijn – angst – stress
Amyris harmoniserend op de geest – verzachtend voor de huid
Anijs – Groene Anijs gebrek aan eetlust – hik – slijmvliesontsteking – bevordert melkafscheiding bij borstvoeding. – Ster Anijs buik- en darmkrampen – spierpijn – verkoudheid
Arachide (Pinda) basisolie
Arnica ontstekingen – wondhelend – wordt vanwege de giftigheid niet in de aromatherapie gebruikt.
Arnica maceraat basisolie heilzaam bij kneuzingen en verstuikingen
Arveden longaandoeningen – luchtwegproblemen – reumatische pijnen
Avocado basisolie beschermend, vochtregulerend en voedend
Asafetida bronchitis – kinkhoest en geestelijke uitputting
Atlas Ceder huidaandoeningen – haaruitval – verdrijft insecten.
Balsemspar brandwonden – astma – bronchitis – nervositeit
Basilicum bij wratten en insectenbeten – angst, stress, depressies en aandoeningen aan de luchtwegen
Bay St. Thomas versterkt het eigen `ik` – rustgevend – stimuleert haargroei
Benzoë aandoeningen luchtwegen – wond genezend – maakt alles zacht wat hard is – PMS
Bergamot sterkt zelfvertrouwen – bevordert bruining van de huid – slapeloosheid
Bergden blaas- nier en reumatische klachten
Bergsteentijm spierpijn – reuma – slapeloosheid – nervositeit
Berk reuma – artritis – antiseptisch
Berkenteer zwerende wonden – steenpuisten – eczeem – gewrichtsontsteking – reuma
Bernagie tegen ontstekingen van vaten en slijmvliezen – opbeurend
Bezemstruik, Brem aambeien – bevordert menstruatie – giftig wordt in de aromatherapie niet gebruikt
Blauwe Kamille ontspannend – ontstekingswerend
Boerenwormkruid verkoudheid – krampen – kneuzingen – giftig wegens zijn hoge thujon gehalte, wordt in de aromatherapie niet gebruikt
Boldoblad extreem giftig, wordt in de aromatherapie niet gebruikt
Bonenkruid geeft helderheid – vitaliteit – kracht – stimuleert spijsvertering
Bergbonenkruid wordt weinig in de aromatherapie gebruikt, werking vergelijkbaar met Bonenkruid
Bergsteentijm spierpijn – reuma – slapeloosheid – nervositeit
Borneokamfer snijwonden – blauwe plekken – hoesten – nervositeit
Boronia geschikt voor parfums
Bucco blaasontsteking – infecties urinewegen – goede insectenverdrijver
Bijvoet voetproblemen – maakt beslissingen nemen gemakkelijker.
Cade eczeem – huidaandoeningen en uitslag
Cabreuva snijwonden – littekens – koude rillingen – verkoudheid
Cajeputi spierontspannend, krampstillend – bij spier- gewricht- en zenuwpijnen – oorpijn – schept helderheid en evenwicht
Calendula maceraat basisolie / maceraat voor de gevoelige huid, ideaal als babyverzorging
Cananga zinnenprikkelend – bij spanning en stress – vitaliserend voor haar en nagels – zie ook Ylang Ylang
Cardamom spijsverteringsproblemen – verwarmend en stimulerend
Carrot zie Peen of Wortelzaad
Cascarilla hoesten – bronchitis – dyspepsie – misselijkheid
Cassia reuma – maag en darmkrampen – bacteriedodend
Ceder – Atlasceder huidaandoeningen – haaruitval – verdrijft insecten – Mexico Ceder hoofdroos – vette huid – blaasontsteking – Rode Ceder slijmvliesontsteking – blaasontsteking – nervositeit – stress – Virginia Ceder vaatwandversterkend bij spataderen – aambeien – aderverstopping – zweetvoeten
Ciste Roos rimpels, oudere huid – rhinitis – verkoudheid
Citroen afbrekende nagels – verbleekt sproeten – puistjes – versterkt bij geestelijke uitputting – bloedzuiverend
Citroengras stimuleert lymfesysteem – kristaloplossend in bloed en nieren – verdrijft insecten en nare geurtjes
Citroen Eucalyptus bij reumatische klachten – verdrijft insecten – schimmelinfecties
Citronella reumatische aandoeningen – zeer goede muggenverdrijver
Cocos basisolie voor een droge huid, ook als haarverzorging
Copaivabalsem ingewandinfecties – aambeien – blaasontsteking
Costus astma – spastisch hoesten – flatulentie
Cubebe bronchitis – keelinfecties – blaasontsteking – witte vloed
Cypres vaatwandversterkend bij aambeien, spataderen en couperose – zweetvoeten – bedplassen bij kinderen – onbestemde angsten – nachtmerries – depressies
Davana sterk doorbloedend en verwarmend – goed bij koude voeten
Den – Pijnboom bij longaandoeningen – reumatische pijnen – is harmoniserend – zuiverend – rustgevend – Bergden blaas- nier en reumatische klachten – Moerasden artritis – debilitas – lumbago – sinusitis – Siberische Den verkoudheid – astma – bronchitis – hoesten
Dille kalmerend en krampstillend – goed bij misselijkheid – helpt gedachten te ordenen
Dragon versterkt lichamelijk en geestelijk – bij slechte spijsvertering – menstruatieklachten
Druivenpitolie basisolie
Duivelsdrek bij bronchitis – kinkhoest en geestelijke uitputting
Duizendblad geeft rust en helderheid – bij eczeem en acne – hoofdpijn – menstruatieklachten
Elemi bij reumatische pijnen – herstellen van wonden
Engelwortel geeft zelfvertrouwen en kracht – sterk anti-septisch
Eucalyptus – Citriodora bij reumatische klachten en schimmelinfecties – verdrijft insecten en nare luchtjes – Pepermunt gebruiken bij bronchitis – catarre – keelpijn – mondinfecties – artritis – spierpijn – Polybractea zeer sterk antiseptisch – bij voetschimmel – bij verkoudheid en ontstekingen – Globulus ook wel Koortsboom genoemd – heilzaam bij verkoudheid en griep – bij zweertjes en insectenbeten – gordelroos
Foelie geeft warmte aan koude en stijve spieren
Galangal bacteriedodend – eetlustopwekkend, wordt in de aromatherapie weinig gebruikt
Galbanum abcessen – blauwe plekken – spierpijn – krampen
Ganzevoet wormdrijvend – krampstillend, wordt vanwege de giftigheid niet in de aromatherapie gebruikt.
Gardenia in parfum, wordt in de aromatherapie weinig gebruikt
Gayak artritis – jicht – helpt meer rust te vinden
Gember verwarmend – versterkt afrodiserende mengsels
Geranium bij littekens en eczeem – aangezichtspijnen – suikerziekte – grip op psychische en lichamelijke pijnen – bloedstelpend
Grapefruit activeert de levenslust – verfrissend – leverversterkend
Hazelnoot basisolie stimulerend, beschermend, geschikt voor een vochtarme huid
Heiligenbloem worminfecties – krampstillend, wordt in de aromatherapie nauwelijks gebruikt
Helicryse bij kneuzingen en blauwe plekken – stimuleert de doorbloeding
Hemlockspar spierpijn – reuma – ademhalingsproblemen
Hoblad verhoogt concentratie – bij depressies
Honingklaver bij zwellingen van gewrichten en klieren – versterkt vaatwanden
Hop sterk kalmerend
Hyacint ontsmettend – kalmerend – stress, wordt in de aromatherapie nauwelijks gebruikt
Hysop bij bronchitis en vastzittende hoest – bij hooikoorts en koortsuitslag
IJzerhard verfrist de geest en geeft energie – versterkt de spieren
Iris versterkt de creativiteit en geeft nieuwe inspiratie
Jaborandi ontsmettend – stimulerend voor de zenuwen, wordt in de aromatherapie niet gebruikt.
Jasmijn zinnenprikkelend – helpt bij emotionele problemen
Jatamansi kalmerend – bij slaapstoornissen
Jeneverbes bij eczeem en jeugdpuistjes – bloedzuiverend – nierstimulerend – versterkend – verzacht spanningen
Jeneverteer eczeem – huidaandoeningen en uitslag
Jojoba basisolie verzachtend, geschikt voor ieder huidtype
Kajaputie spierontspannend – bij spier- en zenuwpijnen, oorpijn – krampstillend – schept helderheid en evenwicht
Kalmoes bijzonder reinigend zowel geestelijk als lichamelijk – carcigoneen
Kamfer – Witte Kamfer verbetert doorbloeding – pijnverzachtend – verheldert de geest – Borneokamfer snijwonden – blauwe plekken – hoesten – nervositeit
Kamille – Echte Kamille of BLAUWE Kamille, ontspannend – ontstekingswerend – Marokkaanse verzachtende werking bij huidproblemen – Roomse verzachtend bij behandeling van wonden, eczeem, jeugdpuistjes – bij hoofdpijn en menstruatieklachten – Wilde Kamille verzachtende werking bij huidproblemen
Kamille maceraat basisolie verzachtend bij huidproblemen, ook te gebruiken in babyolie
Kaneel ontspannend bij spierverhardingen – blauwe plekken en insectenbeten – geeft gevoel van welbehagen
Kardamom bij spijsverteringsproblemen – verwarmend en stimulerend
Karwij bevordert de spijsvertering – krampstillend
Kassia droge huid – depressiviteit – stress
Kervel ontsmettend – urinedrijvend, wordt niet in de aromatherapie toegepast
Klitwortelolie basisolie
Knoflook sterk antiseptisch – verlaagt bloeddruk en chloresterol – wordt vanwege de geur niet in de aromatherapie gebruikt
Komijn krampstillend en kalmerend – bevordert spijsvertering
Koortsboom heilzaam bij verkoudheid en griep – bij zweertjes en insectenbeten
Koriander verlicht krampen – rustgevend bij stress en nervositeit
Kruidnagel sterk antisepticum – pijnstillend – parasieten dodend
Kruizemunt dermatitis – verstopte huid – slijmvliesaandoeningen – werking minder krachtig dan die van Pepermunt
Kurkuma artritis – reuma – spierpijn – trage spijsvertering
Larix bij verkoudheid en griep
Latschenkiefer geeft kracht en zelfvertrouwen – dezelfde toepassingen als van Den echter sterker
Laurier sterk antiseptisch voor luchtwegen – schept helderheid van geest
Lavas jicht – oedeem – anaemia – blaasontsteking
Lavandin zeer geschikt als geurstof, werking zwakker dan van Lavendel
Lavendel rustgevend – bij brandwonden en huidirritaties – slaapstoornissen – insectenverdrijvend
Lavendel-Spika insectenwerend – sterk rustgevend
Lemongrass stimuleert lymfesysteem – kristaloplossend in bloed en nieren – verdrijft insecten en nare geurtjes
Liatris ontsmettend – koortswerend, door het hoge gehalte aan cumarine niet geschikt voor gebruik in de aromatherapie
Limoen activeert de creativiteit – verfrissend voor geest en huid
Linaloe acne – snijwonden – stress
Linde krampstillend – bevordert zweten
Lis huidverzorging
Litsea verlicht hoestkrampen – rustgevend en kalmerend bij angst en depressies
Lijnolie basisolie
Macadamia basisolie hydraterend, dringt diep in de huid
Maiskiemolie basisolie
Mandarijn ideaal voor slecht slapende baby`s en kinderen, ook voor zwangere vrouwen
Mansoor bij menstruatiepijnen – krampen – indigestie en netelroos
Manuka reumatische klachten – bij verkoudheid en sinusitis
Marjolein –Echte Marjolein ontkrampend – bij stress, examenvrees en migraine – spijsverteringsproblemen – Spaanse Marjolein aandoeningen aan de luchtwegen – goede slijmoplosser – Wilde Marjolein sterk antiseptisch – bij vastzittende hoest
Mastiek steenpuisten – ringworm – spierpijn – zenuwpijn
Meidoorn verlaagt bloeddruk – verlicht hartkrampen
Mekkabalsem eczeem – astma – verkoudheid
Melisse kalmerend – ontspannend – bij depressies – slaapstoornissen – menstruatiepijnen
Melisse indicum insectenwerend
Mexicaanse Ceder hoofdroos – vette huid – blaasontsteking
Mierikswortel doodt vele micro-organismen, vanwege giftigheid niet in de aromatherapie toegepast.
Mimosa verzachtend en zuiverend voor het gehele lichaam – gal- en lever stimulerend
Mirre schimmeldodend – slijmoplossend – ontstekingen – geeft innerlijke rust
Mirte ontsmettend voor lucht- en urinewegen – bij couperose
Moerasden artritis – debilitas – lumbago – sinusitis
Mos ontsmettend – slijmoplossend, wordt nauwelijks in de aromatherapie toegepast
Mosterd eetlustopwekkend – urinedrijvend – koortswerend – giftig, wordt niet in de aromatherapie toegepast.
Mottenkruid ontsmettend – koortswerend, door het hoge gehalte aan cumarine niet geschikt voor gebruik in de aromatherapie
Munt -Pepermunt verheldert de geest – (hoofd)pijnstillend – maagzuiverend – Akkermunt pijnverdovend – krampstillend – heel effectief bij astma, geeft veel lucht – Japanse Munt acne – ringworm – astma – migraine – Kruizemunt dermatitis – verstopte huid – slijmvliesaandoeningen – werking minder krachtig dan die van Pepermunt – Poleimunt ontsmettend – bevordert menstruatie – krampstillend – giftig, wordt daarom in de aromatherapie niet gebruikt.
Muskuszaad vermoeidheid – spierpijn – angst – stress
Narcis parfum – wordt door grote kans op irritatie en verlammende effecten niet in de aromatherapie toegepast.
Nardus allergieën – uitslag – migraine – stress
Neroli bij shock, angsten en emotionele uitputting – bij eczeem en acne
Niaouli bij ontstekingen, puistjes – wondhelend – bij keelpijn en verkoudheid – bindweefselversterkend.
Nootmuskaat activeert het denken – bij vermoeidheid en stress – bloeddrukverlagend
Olijf basisolie voedend en reinigend / voor een droge huid
Oranjebloesem bij shock, angsten en emotionele uitputting – bij eczeem en acne
Oregano – Wilde Marjolein sterk antiseptisch – bij vastzittende hoest – Spaanse Oregano pijnstillend – koortswerend – schimmeldodend
Palmarosa bij genezing van lichamelijke en geestelijke wonden – bij acne en couperose
Patchouli celherstellend bij littekens, eczeem, acne – bij vet haar en roos
Peen (Wortelzaad) brandwonden – artritis – reumatische klachten – dermatitis
Peper – Zwarte Peper verwarmend voor geest en lichaam – Staartpeper bronchitis – keelinfecties – blaasontsteking – witte vloed
Peperboom bloedarmoede – artritis – slijmvliesontsteking – verkoudheid
Pepermunt verheldert de geest – (hoofd)pijnstillend – maagzuiverend – krampen
Perubalsem huiduitslag – zweren – nervositeit – geeft een warm ontspannen gevoel
Perzik basisolie voor een oudere huid en als babyolie
Peterselie prettig bij verdriet en somberheid – menstruatieklachten
Petitgrain versterkt het zenuwstelsel – rustgevend
Piment artritis – krampen – zenuwpijn – stress
Pokhout artritis – jicht – helpt meer rust te vinden
Pommerans bij eczeem en acne – bestrijdt infecties – overmatige transpiratie
Pompelmoes activeert de levenslust – verfrissend – leverversterkend
Pijnboom bij longaandoeningen – reumatische pijnen – werkt harmoniserend, zuiverend, rustgevend.
Ravensara bij verkoudheid en griep
Rode Ceder slijmvliesontsteking – blaasontsteking – nervositeit – stress
Roomse Kamille verzachtend bij behandeling van wonden, eczeem, jeugdpuistjes – bij hoofdpijn en menstruatieklachten
Roos verzachtend bij irritaties en verdriet
Rozemarijn activerend – stimuleert de bloedsomloop
Rozenhout harmoniseert de geest – bij onzuivere huid en puistjes
Rijstkiemolie basisolie
Salie zweetremmend – regulerend (menopauze) – zuiverend (ruimtes) – Spaanse Salie snijwonden – eczeem – artritis – koorts
Sandelhout afrodiserend – bij eczeem, puistjes, onzuivere huid – bij verkoudheid
Sandelhout West harmoniserend op de geest – verzachtend voor de huid
Sassafras nicotine afbrekend en verdrijvend – als anti rookkuur
Scharlei opbeurend – geeft nieuwe inspiratie – krampstillend
Selderij vochtafdrijvend – ondersteuning bij vermageringskuren
Sesam basisolie voedende olie ook voor haarverzorging en als babyolie
Siberische Den bij longaandoeningen – reumatische pijnen
Sinaasappel – Bitter bij eczeem en acne – bestrijdt infecties – bij overmatige transpiratie – Zoet bij slappe gezichtshuid en rimpels – koortswerend
Slangenwortel bij menstruatiepijnen – krampen – indigestie en netelroos
Soja basisolie
Spaanse Brem aambeien – bevordert menstruatie – giftig wordt in de aromatherapie nauwelijks gebruikt
Spaanse Marjolein aandoeningen aan de luchtwegen – goede slijmoplosser
Spaanse Oregano pijnstillend – koortswerend – schimmeldodend
Spaanse Salie snijwonden – eczeem – artritis – koorts
Spar – Balsemspar brandwonden – astma – bronchitis – nervositeit – Hemlock Spar spierpijn – reuma – ademhalingsproblemen – Zilverspar kalmerend, maakt ruimte voor het nieuwe
Spijklavendel sterk rustgevend en kalmerend
Staartpeper bronchitis – keelinfecties – blaasontsteking – witte vloed
Steranijs bij buik- en darmkrampen – spierpijn – verkoudheid
St. Janskruid basisolie heilzaam bij verwondingen en huidproblemen
Storax, Styrax ringworm – scabies – slijmvliesontsteking
Strobloem bij kneuzingen en blauwe plekken – voor betere doorbloeding
Tagetes schimmel- en infectiewerend – maakt helder van geest – stimulerend
Tarwekiem basisolie bevordert doorbloeding, verzachtend bij littekens
Tea Tree zeer breed werkende olie
Terpentijn bij reumatische klachten – spierpijn – zenuwpijn
Teunisbloem basisolie
Thuja bij wratten – blaasontsteking – reumatische klachten
Tijm – Rode Tijm spier- en gewrichtspijn – infecties – Witte Tijm sterk anti-septisch – bij griep – ontstekingen – slijmoplossend – zuiverend in huis en werkruimte. – Wilde Tijm spier- en gewrichtspijn – infecties – Bergsteentijm bij spierpijn – reuma – slapeloosheid – nervositeit
Tolubalsem droge huid – kloven – zweren – bronchitis
Tonka pijnstillend – verdovend – giftig, wordt wegens het hoge cumarinegehalte niet in de aromatherapie gebruikt
Tuberoos verdovend – slaapmiddel – parfum – wordt niet in de aromatherapie gebruikt.
Ui worminfecties – reuma – krampen – wordt vanwege de geur niet in de aromatherapie gebruikt.
Valeriaan kalmerend bij spanningen
Valkruid (Arnica) ontstekingen – wondhelend – wordt vanwege de giftigheid niet in de aromatherapie gebruikt.
Vanille rustgevend – heerlijke geur
Venkel bij blauwe plekken – sterk vochtafdrijvend – laxerend
Verveine verfrist de geest en geeft energie – versterkt de spieren
Vetiver zeer rustgevend
Viooltje eczeem – reuma – infecties
Virginia Ceder slijmvliesontsteking – blaasontsteking – nervositiet – stress – zweetvoeten
Walnoot basisolie versterkend, verzachtend, ook voor haarverzorging
Wierook zuiverend – verhoogt de weerstand – vermindert rimpels – ontgiftend
Wilde Kamille verzachtende werking bij huidproblemen
Wilde Tijm spier- en gewrichtspijn – infecties
Wintergreen reumatische klachten en spierpijn – bij onzuivere huid
Wijnruit bevordert de menstruatie – krampstillend – wordt vanwege de toxiteit niet in de aromatherapie gebruikt.
Wortelmaceraat basisolie verzachtend bij huidaandoeningen en littekens
Wortelzaad worminfecties – dermatitis – artritis – brandwonden – reumatische klachten
Ylang Ylang afrodiserend – bij spanning en stress – vitaliserend voor haar en nagels.
Zevenboom wordt wegens de toxische werking niet in de aromatherapie gebruikt.
Zilverspar kalmerend, maakt ruimte voor het nieuwe
Zonnebloem basisolie bij huiduitslag, goede massageolie
Kijk ook eens naar de verschillende recepten!
Bron: Anthémis
©Loes Raaphorst 2003